Om Mig

Jag heter Sandra, är utvecklingspsykolog i grunden och blir legitimerad psykoterapeut vid årsskiftet 2025-2026.
Som terapeut är jag aktiv, närvarande och engagerad. Som klient kan du förvänta dig att bli bemött med empati, förståelse, medmänsklighet – och ibland också humor.
Jag lägger stor vikt vid att skapa en trygg och tillitsfull terapirelation där du får känna dig sedd, hörd och accepterad. För att synliggöra och stärka en gemensam förståelse använder jag mig av arbetsmetoder som skriftliga sammanfattningar och mapping.

Samtidigt strävar jag efter att utmana invanda mönster som kan stå i vägen för välmående, och vägleda dig genom konkreta övningar eller hemuppgifter för att främja förändring i vardagen.

Läs om andras erfarenheter av psykoterapi och stödsamtal hos mig.

“Jag har fått nytt perspektiv över hur jag fungerar och varför jag tänker eller agerar som jag gör. Jag har fått hjälp framåt och att se framtiden på ett ljusare sätt. Tack för att jag fått hitta mig själv igen.”

“Terapi med dig känns säkert och som att du förstår mig. Du är dessutom närvarande och det känns som att du verkligen sätter ner tid på mig och reflekterar över det jag säger. Det känns som att du verkligen bryr dig.”

“Sedan jag började ha med dig att göra har mycket förändrats. Jag har börjat inse mitt värde på något sätt.”

“Det har varit lätt att prata med dig och jag har känt att jag kan ta upp sådant som är jobbigt och som väckt smärtsamma minnen. Jag har nu nya, mer hjälpsamma sätt att tänka och handla. Jag är otroligt glad att jag sökte mig hit och mycket tacksam för hjälpen jag fått.”

“Det har varit utmanande för mig att lära mig att jag får ta plats och att det är okej att tala om mina känslor, men nu vet jag att det är det. Det är tack vare dig Sandra – du och din stora kunskap och din förmåga att vara lyhörd inför mig och mina behov.”

Varmt välkommen att ta kontakt

Tillsammans kan vi se över din situation och om jag kan vara till hjälp.

Om Mig

Läs om andras erfarenheter av psykoterapi och stödsamtal hos mig.

Varmt välkommen att ta kontakt

Användbara länkar

Kontakta Mig